Boostez votre écologie interne pour la rentrée
![Boite aux lettres ouverte au milieu d'un jardin sur fond de ciel bleu](https://www.sophiegaillard.fr/wp-content/uploads/2021/04/jardin-1024x577.jpeg)
Envie de nouveauté, de débrancher, de se ressourcer et de lâcher prise…avant la rentrée?Offrez-vous un stage Gai’Rire. En pleine nature corrézienne au centre agro-écologique et culturel du « Battement d’aile », il vous apportera l’énergie nécessaire pour être au top pour la rentrée.Au menu : des produits de qualité ; un cadre écologique et pittoresque […]
Errons avec le clown
![Héron cendré](https://www.sophiegaillard.fr/wp-content/uploads/2021/04/heron-cendre-1024x577.jpeg)
Alors que durant la période du confinement vous vous faisiez des autorisations de sortie, et si, maintenant, vous passiez à l’auto-prescription de remèdes sains pour le corps et l’esprit ? Oui, je vous invite à reprendre le pouvoir sur votre santé (mentale, physique et émotionnelle) et à oser vous auto-prescrire le stage Gai’Rire dont la […]
« Il y a urgence à prendre soin de soi ! »
![Bouée de sauvetage](https://www.sophiegaillard.fr/wp-content/uploads/2021/04/bouee-1024x577.jpeg)
Depuis un an, nous sommes secoués et compressés. Les montagnes russes émotionnelles sont activées ! Ce contexte de haute turbulence provoque pour bon nombre d’entre nous stress, multi-fragilités, remises en questions individuelles et collectives. Dans cette période hautement complexe, il y a urgence à prendre soin de soi ! Oui, pour traverser ces zones de […]