J’ai expérimenté le travail du clown pendant une quinzaine d’années. J’ai pu constater que c’est un magnifique moyen pour prendre confiance en soi et dépasser ses blocages. Les différents exercices d’échauffement clownesques mettent dans des dispositions particulières, aussi bien sur le plan psychologique que physique. L’émulation de groupe, les jeux collectifs, le corps en action et les éclats de rire font émerger chez moi, des sensations de joie, de sécurité, de confiance, de légèreté, de chaleur et de bien être.

C’est bien souvent en jouant que nous sommes plus naturels et authentiques. Nous retrouvons avec joie notre enfant intérieur.  Inconsciemment, nous laissons apparaître au grand jour nos ressources : sensation de bien-être, sentiment de puissance, de sécurité, de confiance… En accédant à ses ressources, nous pouvons modifier l’idée que nous avons de nous-mêmes et de nos possibilités. Il est essentiel de surfer sur cet état de bien-être afin de dépasser nos blocages tout en douceur et sans douleur !

Le clown est un véritable outil thérapeutique !